巻き付きシャドウピッチングプロ経験

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巻き付きシャドウピッチングプロ

普通に頭上から棒を握ってシャドウする（小指側を空を向けて保持する）ことににより、小指側からキャッチャー方向へ先行する動作となり、さらにリリース→振り切り動作で上腕が回内できたスローイングができます。独自の重さ、しなりで、大きなフォロースルーができる手助けをしてくれるはずです。野球投球可動域脱力肘ターゲッティング技術コンディショニング

カテゴリー:

スポーツ##野球##練習用具

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